تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

    روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند.

    امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود.

    در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای

    چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند اضطراب کمتری از دانش آموزانی دارند

    که قرص آرام بخش می خورند. کارشناسان توصیه می کنند تا حد امکان در وعده های

    غذایی خود از امگا سه استفاده کنید.

     


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ جمعه 14 آبان 1395 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : امگا ,دانش آموزانی ,

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز دوشنبه 3 مهر 1396

  • تعداد وبلاگ :55472
  • تعداد مطالب :149180
  • بازدید امروز :641330
  • بازدید داخلی :55808
  • کاربران حاضر :160
  • رباتهای جستجوگر:741
  • همه حاضرین :901

تگ های برتر